Nas consultas, é convidado/a a dialogar num espaço seguro, onde é ouvido/a e respeitado/a, para que possamos explorar os problemas/objetivos que o/a motivaram a iniciar um processo terapêutico. Começamos com o estabelecimento de uma aliança terapêutica, que permite que ambas as partes possam colaborar e compreender a sua história de vida, circunstâncias atuais, emoções, pensamentos e comportamentos. São utilizadas técnicas que permitem a mudança e assim, atingir os seus objetivos, aumentar a saúde mental, o bem-estar emocional e o desenvolvimento pessoal. Viste o website para saber mais.