Olá, sou a Lucy e sou professora de yoga e dança em Guimarães.

Dou aulas de yoga e de dança desde 2006. Podem encontrar-me numa sala espaçosa onde vamos estender juntos os nossos tapetes ou podem escolher as minhas aulas de yoga online e conhecer esta disciplina física originária da Índia.

Além do yoga, também ensino dança, proporcionando uma forma divertida e expressiva de movimento. As minhas aulas de dança são acessíveis a todos os níveis e focam-se na conexão entre corpo e mente através do ritmo e da expressão corporal.

Procuro a cada dia cativar as pessoas para que experimentem estas práticas tão completas. Quero partilhar o bem-estar que eu própria sinto no final de cada aula.