Uma nova forma de perder peso a divertir-se, fazendo exercício e aprendendo a alimentar-se bem.

As aulas não são única e exclusivamente dentro de uma sala de Dança, com vista a manter-vos sempre motivados! Serão acompanhados por 1 ou 2 Professores: um de Dança (Curso de Dança) e um Preparador Físico (Personal Trainer ou Licenciado em Educação Física). Iremos dar formação a futuros profissionais e estaremos logado a Ginásios e associações. Todas as aulas terminam com um convívio de boa alimentação e uma vez por mês virão especialistas dar-nos os melhores conselhos.

Os pesos e medidas de cada aluno serão acompanhados, bem como a alimentação. A melhor forma de perder peso será a divertir-se! E nós, professores, temos a certeza que vamos desfrutar tanto como vocês! Venham experimentar,